Taideterapeuttinen valmennus ja taideopetus

Taideterapeuttinen valmennus – läsnäoloa, luovuutta ja voimavaroja
​
Kaipaatko pysähdystä arjen keskellä? Haluatko tutkia elämääsi taiteen keinoin tai herätellä luovuuttasi? Taideterapeuttinen valmennus yhdistää luovan työskentelyn ja henkilökohtaisen ohjauksen. Se tarjoaa uusia näkökulmia ajatuksiin, tunteisiin ja elämäntilanteisiin, vahvistaen voimavarojasi ja auttaen löytämään ratkaisuja sisältäsi.
Valmennus perustuu läsnäoloon, taideterapeuttisiin harjoituksiin ja keskusteluun. Sinä olet oman elämäsi asiantuntija, ja minä tukenasi matkalla.

Mitä taideterapeuttinen valmennus tarjoaa?

• Uusia näkökulmia ja oivalluksia: Harjoitukset tuovat esiin sanattomia asioita ja syventävät itsetuntemusta.
• Luovuuden herättelyä: Taide lisää elämäniloa, antaa uusia ilmaisukeinoja ja inspiroi arjessa.
• Kehollista läsnäoloa: Kuvantekeminen rauhoittaa, auttaa havainnoimaan kehollisia tuntemuksia ja vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä.
• Voimavarakeskeistä tukea: Keskitymme vahvuuksiisi ja siihen, mikä toimii.

Valmennus ei edellytä taidekokemusta. Teoksia ei arvioida esteettisesti, vaan niiden merkitys on henkilökohtaisissa oivalluksissa ja kasvussa.

Ratkaisukeskeinen taideterapia korostaa sisäisiä voimavaroja ja mahdollisuuksia. Lähestymistapa on tulevaisuuteen suuntautuva ja positiivinen. Läsnäolo on keskeistä: pysähdymme hetkeen, tunteisiin ja kokemuksiin. Taiteen tekeminen voi tarjota syvän läsnäolon kokemuksen, rauhoittaa ja avata yhteyden sisimpään.

Kenelle tämä sopii?

• Elämäntilanteen muutosten käsittelyyn.
• Luovuuden lisäämiseen ja voimavarojen vahvistamiseen.
• Kehon ja mielen yhteyden tutkimiseen.
• Tunteiden työstämiseen ja uusien näkökulmien löytämiseen.

Valmennus tukee hyvinvointia, mutta ei korvaa lääkärin hoitoa. Se tarjoaa turvallisen tilan itsetutkiskelulle ja luovalle kasvulle.

_____________________________________________________________________________________________________________________

Yksilöllinen taideopetus

Etsitkö ohjausta kuvantekemisen tekniikoihin tai tukea luovaan polkuusi? Yksilöllisessä opetuksessa keskitymme sinua kiinnostaviin tekniikoihin, kuten maalaamiseen, piirtämiseen tai grafiikkaan, kehittäen samalla visuaalista ilmaisua ja omaa tyyliäsi.

Opetuksessa korostuvat:

• Tekniikoiden opettelu: Uusia kuvantekemisen tapoja ja materiaalien käyttöä. Työhuoneellani on syväpainoprässi grafiikan maailmaan tutustumista varten.
• Luovan ilmaisun kehittäminen: Oman visuaalisen kielen löytäminen ja rohkeampi käyttö.
• Kannustava ilmapiiri: Positiivinen ja rakentava palaute itsevarmuuden vahvistamiseksi.
• Kuvantekemisen haasteiden tukeminen: Uusia lähestymistapoja luoviin haasteisiin.
• 
  

Opetus sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin. Tunnit voidaan toteuttaa työhuoneellani tai etäyhteyksin.

_____________________________________________________________________________________________________________________

Valmennus ja taideohjaus ryhmille

Kaipaako työyhteisönne tai harrastusporukkanne innostavaa tekemistä? Ryhmille tarjoamani valmennus ja taideohjaus räätälöidään tarpeidenne mukaan.

Voitte valita:

• Taideohjauksen: Kuvantekemisen tekniikoihin keskittyvän ohjauksen.
• Taideterapeuttisen valmennuksen: Vuorovaikutukseen ja voimavarojen tukemiseen keskittyvän valmennuksen.
• Kombinaation: Teknisen oppimisen ja luovan itsetutkiskelun yhdistelmän.
• 
  

Ryhmävalmennukset ja taidetuokiot voidaan toteuttaa työhuoneellani, teidän tiloissanne tai etäyhteyksin. Työhuoneelleni mahtuu työskentelemään maksimissaan n. 8 henkilöä. 
Kysy tarjousta, niin suunnitellaan yhdessä juuri teille sopiva kokonaisuus!

_____________________________________________________________________________________________________________________

Hinnasto
​
Yksilövalmennus ja taideopetus:

• 70 € / 1 tunti (Vähävaraisille 65 €)
• 85 € / 1,5 tuntia (Vähävaraisille 75 €)
• Tarjous:  ​3 x 1,5 tunnin yksilövalmennus/taideopetus 190€
  
  

Ryhmät:

• Pienryhmät (2–4 henkilöä): Alkaen 200 € / 1,5 tuntia.
• Suuremmat ryhmät (5– henkilöä): Alkaen 350 € / 1,5 tuntia.
• Hinta riippuu kestosta, paikasta ja materiaaleista – kysy tarjous!

_____________________________________________________________________________________________________________________

Tervetuloa tutkimaan ja oivaltamaan uutta!
Taideterapeuttinen valmennus ja yksilöllinen opetus tarjoavat lämpimän ja kannustavan tilan luovuuden herättelyyn, voimavarojen vahvistamiseen, itsetuntemuksen syventämiseen ja uusiin ilmaisutapoihin.


_____________________________________________________________________________________________________________________

Minusta 
Toimin päätyönäni kuvataiteilijana, ja olen koulutukseltani kuvataiteilija ja luokanopettaja. Olen myös ratkaisukeskeinen taideterapiaohjaaja ja täydentänyt osaamistani erilaisilla valmennukseen ja ohjaukseen liittyvillä koulutuksilla. Taidetyöni rinnalla olen pitkään opettanut taidetta ja ohjannut ryhmiä lapsille ja aikuisille. Tavoitteeni on luoda turvallinen ja kannustava ympäristö luovuudelle ja oivalluksille.


​_____________________________________________________________________________________________________________________